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30余种食材展示!中和中学开展“中国学生营养日”活动

www.js9900.com 2020-05-19

在疫情防控的特殊时期,全国迎来了第31个“中国学生营养日”,今年的主题为“合理膳食倡三减,良好习惯促三健”,即:减少盐、油、糖的摄入,健康体重、健康骨骼、健康口腔。我校在今日下午就餐时分,在高中部食堂门口通过食物营养知识长廊、“三减三健”知识介绍、食物展示等方式,向同学们介绍食物的营养、搭配及三餐的重要性等,开展“中国学生营养日”宣传活动。

同学们兴致勃勃地观看展板上关于本次活动主题的介绍、食物营养价值表等。30余种新鲜食材摆放在活动区域,有牛肉、猪肉、西红柿、白菜、土豆、莲白、黄瓜等,学校营养师一一为同学们作介绍:“牛肉牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜......”。同学们参与度极高,还主动和营养师交流如何保持口腔健康,“掌握正确的刷牙方法,养成好的饮食习惯,每年定期去医院检查,做到早发现早治疗可以有效保持口腔健康,延长牙齿使用寿命”。

我校是一所封闭式寄宿制高完中,学校本着“健康第一”的管理理念,努力为学生提供健康、营养膳食。学校通过此次活动的开展,使同学们更加了解了科学的营养和健康知识,树立了健康饮食观,有助于学生养成良好的生活饮食习惯,促进学生健康成长。

图文:李俊灵、任婕妤

审核:李飞



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